Geroosterde zeebrasemfilet en wokgroenten
Recept voor geroosterde zeebrasem met knapperige groenten
Porties Prep Tijd
4pers snoekbaarsmin
Kook Tijd
15min
Porties Prep Tijd
4pers snoekbaarsmin
Kook Tijd
15min
Ingrediënten
Instructies
  1. Snij een assortiment groenten naar keuze fijn (bijvoorbeeld wortelen, venkel, paprika, broccoli, prei, rode uien)
  2. Dans un wok faire chauffer de l’huile d’olive, faire sauter rapidement les légumes en y ajoutant une petite poignée de gingembre frais finement émincé. Saler légèrement puis déglacer avec une cuillère de miel et de la sauce soja.
  3. Zodra de groenten zijn gevallen maar nog knapperig zijn, schik je ze op een bord.
  4. Faire rôtir les filets de dorade sur la peau dans une poêle antiadhésive. Lorsque la peau est croustillante retourner les filets dans la poêle 15 secondes puis les dresser dans l’assiette à côté ou sur les légumes. Décorer avec des herbes et servir
  5. Spijs- en wijnarrangement: Wij raden onze Pinot Gris-plaats Stierkopf aan